Язык:
Формат:
только полные версии  
Курс выживания в большом городе. Пособие по самообороне
Военное дело, военная техника и вооружение, Спорт

Курс выживания в большом городе. Пособие по самообороне

Язык: русский
Год: 2004
Статус: Закончена
полная версия

Хорошая самозащита — это искусство избежать ситуации насилия, но если она неизбежна, искусство обуздания мгновенного страха и шока....
Игры с мячом и ракеткой (из опыта работы)
Педагогика, Спорт

Игры с мячом и ракеткой (из опыта работы)

Язык: русский
Год: 1982
Статус: Закончена
полная версия

Пособие для воспитателя старших групп детского сада. Автор брошюры составил и систематизировал игры и упражнения с мячом и ракеткой,...
Производственная гимнастика монтажников-высотников
Спорт

Производственная гимнастика монтажников-высотников

Язык: русский
Год: 1983
Статус: Закончена
полная версия

Брошюра из серин «Производственная гимнастика» предназначена для самостоятельных занятий монтажников строительных конструкций,...
Как стать сильным
Спорт

Как стать сильным

Язык: русский
Год: 1988
Статус: Закончена
полная версия

Мышечная сила необходима каждому: от ее развития зависит здоровье человека, его внешний вид, физическая и умственная...
Большая книга о правильном питании [litres]
Альтернативная медицина, Спорт

Большая книга о правильном питании [litres]

Язык: русский
Год: 2025

Большая книга для здорого похудения. Вы узнаете об основных принципах здорового питания. Как выбирать продукты, как собирать...
Оздоровительные комплексы «Открытие трёх застав», «Восемь кусков парчи сидя» [litres]
Здоровье, Спорт

Оздоровительные комплексы «Открытие трёх застав», «Восемь кусков парчи сидя» [litres]

Серия: Чжун Хэ
Язык: русский
Год: 2022

В книге представлены два комплекса: «Открытие трёх застав» для оздоровления позвоночника и «Восемь кусков парчи сидя» для всего тела....
Кулак Великого предела. Восемь вопросов Мастеру Ван Линю о тайцзицюань [litres]
Здоровье, Спорт

Кулак Великого предела. Восемь вопросов Мастеру Ван Линю о тайцзицюань [litres]

Серия: Чжун Хэ
Язык: русский
Год: 2023

В представляемой книге подробно описаны рекомендации и пояснения Мастера Ван Линя о тайцзицюань, которые не только раскроют вам истоки...
OSZAR »